¿ESTÁS PENSANDO EN DEJARLO?

El consumo de tabaco es la principal causa de muerte evitable en los EE. UU. y en todo el mundo. ¡Felicitaciones por decidir dejar de fumar! Ya sea que fume, vapee o masque tabaco, existen muchos recursos que pueden ayudarlo a dejar de fumar. Hay recursos disponibles, como asesoramiento telefónico y chats por texto, para ayudarlo en su camino.

Quitline puede ayudarle a dejar el tabaco para siempre

Kick It CA , antes conocida como la línea de ayuda para fumadores de CA, puede ayudarte a desarrollar un plan para dejar de fumar adecuado para ti. Los servicios están disponibles en varios idiomas y hay servicios especiales disponibles para personas que mastican tabaco , fumadoras embarazadas y usuarios de cigarrillos electrónicos .
El asesoramiento para dejar de fumar también está disponible en español y en idiomas asiáticos a través de la línea directa para dejar de fumar para fumadores asiáticos .
Los jóvenes pueden acceder a recursos para dejar de vapear y dejar de fumar a través de la Red de Defensa de la Juventud de California . Tienen aplicaciones y apoyo basado en texto disponibles para adolescentes.

La medicación con apoyo para dejar de fumar es más eficiente

Infografía de los CDC: Puede dejar de fumar ahora
Medicamentos para dejar de fumar Video de Kaiser Permanente
Ayudas para dejar de fumar: herramientas para dejar de fumar Kick It CA

For Parents

For Parents in Spanish

For Educators

Quick Facts on the Risks of E-Cigarettes for Kids, Teens, and Young Adults

For Smokers

COVID-19 and Tobacco Use

For Youth

COVID-19 y El Uso de Tabaco

Additional Resources

Contact our office to learn more about tobacco related information at:
San Benito County Tobacco Education Program
351 Tres Pinos Road, Suite A-202

Hollister, CA 95023

(831) 637-5367